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Autor:
fitundheil.ch
» 16. Jul 2010, 12:09
http://fitundheil.ch/
Durch den heutigen Lebensstil sind alle Altersgruppen gefährdet plötzlich
eine Herzattacke zu bekommen.! Auch wenn Du erst 20 oder 30 Jahre alt
bist.
Angenommen Du bist nach einem harten Arbeitstag auf einer einsamen Straße
auf dem Weg nach Hause. Du bist müde und frustriert. Plötzlich bemerkst Du
stechende Schmerzen in Deinem Brustkorb, die sich rasch auf Deine Arme und
bis in Dein Gesicht ausbreiten. Du bist nur 5 Km vom nächsten Krankenhaus
entfernt, glaubst aber nicht, es bis dorthin zu schaffen.
Wie überlebst du die Herzattacke, wenn du alleine bist? Ohne Hilfe hat man
nur etwa 10 Sekunden Zeit, ehe man das Bewusstsein verliert.
Was kannst du tun, damit du nicht in Ohnmacht fällst?
Beginne sofort so oft als möglich zu husten. Vor jedem Husten tief
einatmen! Das Husten muss so tief und anhaltend sein, so als ob man
Schleim von tief aus dem Brustkorb herauf holen möchte. Einatmen und
kräftig Husten muss so oft wiederholt werden, bis das Herz wieder normal
schlägt.
Tiefes Einatmen bringt Sauerstoff in die Lungen, das Husten drückt aufs
Herz und hält das Blut am Zirkulieren. Der Druck auf das Herz hilft auch
wieder, den Rhythmus zu normalisieren. Dadurch sollte es möglich sein, das
Krankenhaus zu erreichen.
Erzähl diesen Tipp so vielen Menschen wie möglich weiter. Dieses Wissen
könnte Leben retten, denn viele Menschen sind allein, wenn sie eine
Herzattacke haben.
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